BENEFICIOS DEL YOGA DURANTE EL EMBARAZO
Los
ejercicios de yoga en nuestra escuela están adecuados a cada etapa de tu gestación.
Aprenderás
a:
- relajarte
- ser consciente de tu cuerpo y tu bebe
- tonificar y fortalecer tus musculos
- respirar adecuadamente a reducir tu nivel de estres y ansiedad
- ayudándote a conciliar mejor el sueño, etc
El mejor
regalo que le puedes ofrecer a tu bebé es prepararte para
su nacimiento a través de la practica del yoga, enseñado
y practicado adecuadamente.
Centro
de yoga y relajación Maitreya
Plza.
Del tejar, 2 – Alcorcón (Madrid)
Tlfno.:
916190062
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